Wat bied ik aan?



Intake

 

Klassieke intake (1u/1u30) 150 euro:

Hoe gelukkig we ons voelen hangt meestal af van de mate waarin we ons in ‘balans’ voelen. Deze ‘balans’ kan gemeten worden op verschillende manieren. Ikzelf laat me bijstaan door de draagtest (EMDR), levenswiel en levenslijn. We gaan na waar jij belang aan hecht, waar jouw ‘deuken’ zitten, waar je mee aan de slag wilt. Na deze sessie heb je al meer inzicht gekregen in jouw denken MAAR, het echte en spannende werk moet nog beginnen !

Analyse intake (4u/6u) 495 euro:

Ben je ongeduldig? Net zoals ik? Heb jij nood aan een overzichtelijk plaatje over je leven? Dan is de analyse intake hoogstwaarschijnlijk iets voor jou. Tijdens een +/- 4 à 6 uur durend gesprek, oefening en teaching, krijg je een overzicht/analyse over jouw leven.

Welke beslissingen heb je tijdens je leven gemaakt wegens een overlevingsstrategie of door gewoontes?

Op welk moment in je leven ben je aangepast of wenselijk gedrag gaan vertonen? Wat was hier de trigger?

Welke beslissingen heb je gemaakt vanuit je hoofd (of ego)? Op welk moment in je leven heb je je buikgevoel gevolgd? Wanneer ben je authentiek gebleven?

Wat heb je uiteindelijk allemaal al bereikt in het leven? En via welke weg ben je daar gekomen?

 

Na deze intensieve maar zeer informatieve intake krijg je :

* Een visueel beeld van de roadmap naar jezelf!
* Je maakt kennis met jouw Ego, Hart en Ziel.
* Inzicht in wat goed voor je is!
* Inzicht in wie je bent.
* Inzicht in jouw aanpassingsstrategieën (aangepast, wenselijk gedrag).
* Inzicht van waar deze strategie komt.
* Inzicht in wat je kan doen om terug tot jezelf te komen.
* Jouw gepaste hulpbronnen.

 

 



Sessies

 

Klassieke Mindtraining/Coaching 1uur 75 €

EMDR Sessie van 1u: 75 euro
We gaan aan de slag met jouw brein, jouw overtuigingen, jouw gewoontes, jouw patronen. Mijn doel is om alles wat jou niet meer dient om te buigen naar overtuigingen en patronen die jou wel dienen in jouw dagdagelijks leven. Hiervoor maak ik gebruik van verschillende coachingstechnieken en de EMDR methodiek.

Korte EMDR/coaching sessie van 20 à 30 min: 40 euro

Naarmate je bewustzijn vergroot, je snel kan schakelen met je denken, hoeven er geen lange sessies meer ingeplant te worden. Soms hebben we nog eens dat ene duwtje in de rug nodig om dit ene ding te begrijpen of te bereiken. We zitten er middenin en kunnen de afstand nog niet nemen. Een korte EMDR sessie is genoeg om je even wakker te schudden en kleine blokkades weg te halen.