Op basis van de 6 mentale spieren leer je op een andere manier je denken te gebruiken. Wie zijn 6 mentale spieren efficiënt kan gebruiken verhoogt zijn bewustzijn en zelfkennis. Dankzij het trainen van deze denkspieren kan je elk toekomstig obstakel aan. Je creëert veerkracht. Resultaten of doelen kunnen eindelijk bereikt worden. Je leert je eigen denken onder de loep te nemen, hierover te reflecteren en om te buigen indien nodig.

Word je bewust van jouw level van bewustzijn. Dankzij heel wat denkoefeningen leer je jezelf te analyseren.

Er wordt vaak gezegd dat alles eenheid is, alles verbonden is in één universum. Binnen deze universum gelden algemene principes en regels die universeel geldig zijn. Samen gaan we aan de slag met deze universele wetten. Dit zijn leuke denkoefeningen om je denken om te buigen naar een bewuster leven.

Op basis van een grafische voorstelling van de menselijke geest krijg je inzichten over je eigen denken. Via deze manier van werken wordt jouw denken visueel en tastbaar. Je gaat met andere woorden naar huis met concrete informatie over jezelf!

Samen gaan we aan de slag om jouw emoties te herkennen en te benoemen. Via de EMDR Methodiek halen we de zwaarbeladen emoties van herinneringen naar beneden. Om vervolgens constructieve hulpbronnen en emoties te linken aan positief en constructieve overtuigingen. Dankzij deze techniek ga je bij toekomstige tegenslag constructief en gepast kunnen reageren.